J’ai testé : Bonjour Mantra ! 

Aujourd’hui on va parler yoga ! Ça faisait longtemps non?   Comme vous le savez, je pratique le yoga tous les jours depuis un bon bout de temps maintenant... Il est donc primordial pour moi d’être à l’aise dans ma pratique et notamment d’avoir du matériel de bonne qualité !  Et évidemment, qui dit yoga dit … Lire la suite J’ai testé : Bonjour Mantra ! 

Comment renforcer votre immunité?

Hum ça y est on commence à avoir droit au rhume interminable, à craindre la grippe et la gastro qui se propagent partout autour de vous... Mais non! Cette année vous serez en pleine forme et indestructible face à tous ces microbes!  Un médicament miracle? Non. Seulement quelques habitudes à mettre en place.  Je vais … Lire la suite Comment renforcer votre immunité?

Octobre Rose : faire face à la maladie!

Vous vous doutez en lisant le titre que ce n'est pas l'article le plus amusant qui sera posté sur le blog... Mais il est important d'en parler!  Octobre rose est une campagne de communication chargée de sensibiliser au dépistage du cancer du sein. C'est également un mois où on fait appel au don pour évoluer … Lire la suite Octobre Rose : faire face à la maladie!

J’ai testé: les boissons Mé-Mé!

Première fois que je vous parle d'un produit que j'ai testé! Boissons Mé-Mé et moi avons collaboré. J'ai donc pu m'attarder sur ces boissons, que j'avais déjà goûtées avant de les contacter, pour enfin pouvoir vous en parler! J'espère qu'elles vous plairont autant que moi!  Tout d'abord, boissons Mé-Mé c'est quoi?  Cette marque a été créée … Lire la suite J’ai testé: les boissons Mé-Mé!

10 conseils pour la rentrée!

Hum la plage, le soleil, le chill.... Quoi?! C'est déjà fini?! Et oui j'aimerais vous dire que ça peut continuer mais les choses sérieuses reprennent... Mais pas de panique! Aujourd'hui, je vous donne 5 conseils pour aborder la rentrée avec sérénité!  Conseil N°1: On fait le tri!  Le meilleur moyen de se démotiver le jour … Lire la suite 10 conseils pour la rentrée!

A chaque problème son sport!

Une fracture, une tendinite, des douleurs lombaires? Nous allons tous à un moment de notre vie, être confronté à des problèmes physiques. Notre corps est une magnifique machine mais il lui arrive parfois de rencontrer des faiblesses qui nous embêtent dans notre quotidien sportif. Le sport est moyen de rendre son corps plus fort : … Lire la suite A chaque problème son sport!

Comment passer un bon dimanche soir?

Qui dit dimanche soir, dit cafard, idées noires, négativité... Pas vrai? Je pense que c'est à peu près le cas pour tout le monde, le lundi c'est le début de la semaine pour vous. Travail, école et un tas de choses à faire (pas toujours agréables) sont au programme. Forcément, la veille de toutes ces … Lire la suite Comment passer un bon dimanche soir?